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糯米饭腊八粥菜饭 小寒节气传统食物盘点

糯米饭腊八粥菜饭 小寒节气传统食物盘点小寒节气吃什么呢?小寒节气都有哪些传统食物呢?一起来看一下。1、小寒节气吃什么:糯米饭广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和 ...

三招解决办公室腰疼的困扰

办公室工作,是人们向往的一种工作。试想,坐在设施齐全的办公室里,拎起电话,就可以下达指令,洽谈生意;按下键盘或鼠标,就能在电脑显示屏上捕捉信息,作出分析与决策。按理说,这是一个理想的办公场所,何烦恼之 ...

上班族抗辐射吃什么好

外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实,内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题,正对着电脑的你快来看看吧!紫菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射 ...

白领四大饮食原则 减轻压力抗疲劳

了解了抗疲劳吃什么,就能帮助你有效的提高工作效率。1、多喝水我们人体有大约三分之二是由水构成的,并且在我们人体中的各个脏腑也都需要水才能进行基本的运作。因此如果你感觉到疲倦的话,最好的方法就是补充水分 ...

温水浸泡叶菜赶走硝酸盐

温水浸泡叶菜赶走硝酸盐温水浸泡叶菜赶走硝酸盐除了农药,硝酸盐也是蔬菜中让人担忧的物质。它进入人体后,会被还原成亚硝酸盐,而亚硝酸盐会阻碍红血球携氧功能,摄入过多让人感到疲劳。另外,亚硝酸盐还会与蛋白质 ...

白领男三餐怎样吃更合适

那么职场白领男的三餐如何吃才更健康合适呢?下面小编教你如何吃出健康,一起来围观!早餐:一日之计始于晨。早餐的重要性在于,唤醒大脑活力,令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。午餐:通常上午是脑力劳动高度 ...

专家教你应对5大“办公室病”

十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。1、久坐不动。这是 ...

8种办公室恶习损健康

长期待在办公室的你,殊不知有许多习惯都对你健康造成了损害。赶快对照一下,将 “中标”的习惯通通都改掉。1、久坐不动:长时间坐在电脑前面一动不动地埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不 ...

大寒吃什么?盘点各地大寒节气饮食习俗

大寒吃什么?盘点各地大寒节气饮食习俗有谚语称“小寒大寒,冷成一团”,意思是大寒节气也是一年中的寒冷时期。大寒节气,时常与岁末时间相重合,除干农活顺应节气外,还要为过年奔波――赶年集、买年货,写春联,准 ...

上班族不可不知的带饭常识

食堂的饭菜实在干瘪难咽,午休时间又不够外出吃饭,既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭,现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。夏季带饭很受限制,需要特别注意。怎样的菜肴不易变质、更适合微 ...