生活用品

熬夜族不能少的水果和果蔬汁

熬夜族不能少的水果和果蔬汁繁忙快节奏的都市生活,让很多白领都要长时间的熬夜。然而,熬夜对身体的危害是很大的。因此,在熬夜时就要吃对食物来补充营养。今天,所要为大家介绍的就是熬夜族不能少的水果和果蔬汁, ...

猪瘦肉的营养价值

猪肉是很常见的,这类食材在制作上,也是有着不同的方法,猪肉可以制作成不同的佳肴,而且猪肉和蔬菜搭配一起使用,也是很好之选,例如芹菜烧肉、黄瓜炒肉都是不错选择,这样的制作方式,使得猪肉的口感更是非常不错 ...

海蜇皮的营养价值

在我们分析海蜇皮的营养价值前,我们必须了解一下什么是海蜇皮,海蜇皮能带给我们怎么样的养生功效和作用,海蜇皮我们应该怎么制作才能更好的吸收海蜇皮的营养,起到保健的功效,下文我们将一起来探讨一下海蜇皮的营 ...

木薯粉的功效

木薯粉对于很多人来说是不怎么熟悉的,因为在现实中木薯粉一般不单独出现,所以大家才会对它知之甚少,更别说木薯粉的功效了,一般的人都是不知道的。其实不知道木薯粉的功效也没什么影响,因为木薯粉本来对于我们生 ...

食物冷藏冷冻的正确方式

食物冷藏冷冻的正确方式食物冷藏冷冻的正确方式1、食物分开:熟食在上,生食在下。如果计划将买来的食物在几天内食用完,则可放入冰箱的冷藏室内温度较低的区域。准备长期贮藏的,则应放入冰箱的冷冻室内。2、切块 ...

鳐鱼的药用价值

要是说起这个鱼类,人们大多数是说不清楚有多少种,就连研究这方面的专家也是无法准确说出.就拿日常经常吃的鱼来说很多人从来没细数过都有哪些吧.可以说人们经常吃的鱼类种类非常多,除了本土中国的,也有外国进口 ...

炒紫苏子的功效与作用

人最聪明的就是对于食材的运用,紫苏子是一种不被广为人知的食物,是紫苏的干燥的果实,对于人体有很多的好处,不但能够治疗伤风感冒,咳嗽恶心,还能让人做出各种营养丰富,味道鲜美的菜品,其中炒紫苏子是常见的做 ...

面包有营养吗

面包是很多人都喜爱吃的,这类食物在果腹上,都是非常不错,在对面包选择的时候,可以根据自己的喜爱进行,这样吃的时候,也都是非常的喜爱,很多人在对面包选择的时候,都是不知道该如何进行,这样需要对面包进行很 ...

上班族餐厅式拼餐 拼出技巧吃出营养

虽然家庭式拼餐较卫生,但是对于上班族这个庞大的群体而言其所能容量的人数少之又少,于是几个同事好朋友一起到餐厅拼餐成了最常见的事,但餐厅如何拼餐才最营养呢?上班族餐厅式拼餐 拼出技巧吃出营养有调查显示, ...

牛筋的营养价值有哪些

牛筋的营养价值究竟如何呢,牛筋是我们日常经常可以吃到的食材,我们懂得将牛筋制作成多种菜肴,但是我们往往忽略了牛筋的营养价值,其实牛筋是具有很高的养生功效和作用的,我们要善于利用好牛筋的功效,才能做出一 ...