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老年牙龈炎如何预防

来源:9966常识网编辑:生活百科时间:2024-02-25 20:45:54

老年牙龈炎如何预防

牙龈炎是老年牙齿上的疾病,人们吃东西的牙龈炎何预防时候都会用到牙齿,所以,老年如果患上牙龈炎,牙龈炎何预防会对人的老年生活造成很大的影响。很多老年人因为年龄的牙龈炎何预防增大,各个器官也在退化。老年老年牙龈炎也非常常见的牙龈炎何预防,引起牙龈炎的老年原因非常多,很大的牙龈炎何预防原因都和平时的习惯有关系。下面就要带大家了解一下怎么预防老年牙龈炎?

(1)注意口腔卫生,老年养成良好的牙龈炎何预防卫生习惯。做到早晚刷牙、老年饭后漱口,牙龈炎何预防坚持“竖刷牙法”,老年弃用“横刷牙法”。儿童晚上刷牙更重要,这样有利于口腔清洁,防止龋齿、牙周疾病的发生。

(2)注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙、吃东西的时候有牙龈出血的现象,要引起重视,这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院治疗。

(3)养成健康的饮食习惯。改善饮食结构,少吃含糖食品,特别是少吃软性甜食,多吃富含纤维的耐嚼食物,这样会增加唾液分泌,有利于清洁牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物。

(4)纠正各种不良习惯。儿童自律性差,容易形成各种不良习惯,如吮手指、咬唇、咬铅笔、偏侧咀嚼、张口呼吸等,很容易导致牙牙合畸形,应及早纠正。牙牙合畸形的正畸治疗最佳时间是10岁-15岁。

(5)增加牙齿及口腔的抗病能力。可使用含氟牙膏、牙刷,儿童可进行牙齿窝沟封闭防龋。中老年人要经常做牙龈按摩或叩齿运动,有利于牙齿的稳健。

以上就是怎么预防老年牙龈炎的问题的答案。其实牙龈炎不只是老人容易患上牙龈炎,小孩子也会得牙龈炎。牙龈炎很多时候都和人们不良的生活习惯和不良的饮食习惯有关。牙龈炎的问题可大可小,但是还是会给人们的生活带来不便,所以,一定要爱护牙齿。

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