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这些错误的消毒方式没用!

这些错误的消毒方式没用!很多人在出入一些餐馆的时候,有着自己的固定就餐习惯。并且大部分人的习惯还如出一辙,比如无论去高档的餐厅还是路边的大排档,都习惯用开水把自己面前的碗碟给烫一遍。还有的人喜欢用餐巾 ...

增强体质延缓衰老 多吃8种食物能帮助你

由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。近年来,科学家们通过研究探索, ...

吃蔬菜要讲究吃法做法 不能生吃和过量食用的蔬菜

多吃蔬菜对于身体健康是有好处的,但是吃蔬菜有很多的讲究。比如说过量食用就会危害健康。那么哪些蔬菜不能过量食用呢?吃蔬菜又有哪些讲究呢?和常识网一起来了解一下吧。不可过量食用的蔬菜1、过量吃胡萝卜虽然胡 ...

我不是苹果请叫我富果 营养增加三成的吃苹果方法

每日一苹果,医生远离你。它也许是全世界流传最广的健康谚语,但,知道起源的人不多。下面跟随常识网一起来了解一下吧。“苹果”其实只是代号据史料记载,“每日一苹果”最早一次出现在记录中,是1860年左右,出 ...

圣诞节各国吃什么?多国圣诞节饮食习俗盘点

圣诞节各国吃什么?多国圣诞节饮食习俗盘点从宗教意义出发,世界各地也根据各地的地理物产和文化特色发展出了一套自己的传统食物。平安夜的圣餐:鱼不算肉从最「正统」的宗教源流说起,平安夜Christmas E ...

叶黄素5种保健作用 补充叶黄素可以这样吃

经常吃蔬菜能促进健康,这已是一个不争的事实。这是由于蔬菜可以为我们提供身体必需的矿物质、维生素、膳食纤维,还有一些对人体健康有益的植物活性成分。今天常识网给大家隆重推介其中之一——叶黄素。什么是叶黄素 ...

隔夜茶隔夜菜等还能否吃 不能吃的隔夜食物大全

哪些食物不能一夜之间吃?不同的人会给出不同的答案。最常见的嫌疑人包括但不限于过夜餐,隔夜菜,过夜水,过夜茶,隔夜白木耳,隔夜红烧肉等。其实许多食物只要保存妥当隔夜是能吃的。下面和常识网一起来看看吧。而 ...

胡辣汤减肥可以吃吗 胡辣汤里面都放什么菜

胡辣汤是很常见的美食之一,北方很多人都爱喝胡辣汤,如果你正处于减肥期也是可以喝胡辣汤的。那么,胡辣汤里面都放什么菜?感兴趣的朋友们一起来看看趣丁网带来的介绍吧!全文目录1、胡辣汤减肥可以吃吗2、胡辣汤 ...

长期素食容易缺铁 饮食补铁有误区

有研究称,人体所需铁元素主要通过红肉补充。这使得素食主义者往往容易缺铁。那么,吃什么可以补铁呢?和常识网一起来看看吧。补铁食物推荐小扁豆素食主义者的菜单里不能没有小扁豆,它不仅富含纤维和蛋白质,还可以 ...