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白领男士要吃什么好?夏日田园的做法

白领男士要吃什么好?夏日田园的做法白领男士要吃什么好?葡汁四蔬材料:西兰花、菜心、珍珠笋玉米笋)、茄子各80克。做法:1、西兰花、菜花均切成小朵,与珍珠笋用油、盐滚水焯熟,过冷水,沥干。2、茄子切片蒸 ...

去老年斑多吃茄子和西红柿

去老年斑多吃茄子和西红柿老年人想要彻底去除脸上的老人斑,一定要找到引起色斑的原因,才能从根本上解决反弹问题,外用祛斑产品虽然见效快,但只是当时的漂白,治标不治本,很容易反弹,而且很多外用去斑产品都含有 ...

老人太瘦居然有危害

老人太瘦居然有危害由于肥胖会引起高血压、高血糖、高血脂等问题,因此,很多老年朋友们都很刻意的在减肥。其实,对于老人来说,太胖确实不好,但是太瘦了也很容易引起健康危机。来了解下老人太瘦的危害都有哪些吧。 ...

老年人锻炼运动千万别逞强

老年人锻炼运动千万别逞强选运动项目也要考虑性格不能逞强跳广场舞、踢毽子、玩柔力球、大步走……这些运动都是颇受老年人欢迎的运动项目。有些老年人不知道什么项目适合自己,就跟着邻居们一块儿凑热闹。实际上,运 ...

臭豆腐的起源 臭豆腐的地域差异

臭豆腐的起源 臭豆腐的地域差异臭豆腐是我国汉族特色小吃之一,虽然闻起来臭,但吃起来香,只要尝过一次,很多人都会被它所吸引。但是你对它了解吗?你知道它的起源吗?其实臭豆腐也有着地域差异,不同地域的臭豆腐 ...

老人如何护理肺炎 食疗方来助力

老人如何护理肺炎 食疗方来助力老年肺炎是老年人的常见病,药物的控制不容忽视,但是生活中的护理也不容忽视!下面为大家介绍一下食疗护理老年人肺炎的方法,一起来看看吧。护理老年人肺炎的方法1)尽量多饮水,吃 ...

高血脂老人不能吃这些食物

高血脂老人不能吃这些食物高血脂不能吃什么食物高血脂是一种很常见的疾病,常常有很多老年人作为老人常见的一种疾病,在饮食方面一定要多多控制,只要吃得正确,才能很好的控制。那么老人高血脂不能吃什么呢?1、高 ...

老人练气功要注意5大事项

老人练气功要注意5大事项对于很多老年人来讲练气功是很好的运动,对于家庭调护疾病是很有效的,练气功后注意事项是很重要的,不然你的练习可能就不管用了,还会威胁身体的健康,如果老年人觉得没有适合自己的运动的 ...

如何清洗蔬果才能够去除农药残留?

如何清洗蔬果才能够去除农药残留?如何清洗蔬果才能够去除农药残留?农药虽然能防治农林病虫害,但农药残留却对人们的健康造成巨大的隐患。如何把农药的残留量降低至安全范围,吃上健康的蔬菜,就跟养生君一起来学几 ...

老人每天这样转一转能长寿

老人每天这样转一转能长寿对于现在的人来说整天都忙着工作,休闲娱乐的时间很少,更别说是去特意做运动健身,不过想要保证健康的身体就需要我们平常的锻炼,如果你没有太多的时间,那么不妨做一些小动作,动作简单但 ...